On le sait, être proche aidant, c'est un travail à temps plein que personne n'a vraiment choisi. Tu donnes le bain à ta mère le matin, tu gères ses médicaments, tu l'accompagnes à ses rendez-vous — pis tout ça, souvent, en jonglant avec ta propre job et ta famille.
La bonne nouvelle? Le Québec a finalement décidé de reconnaître ce travail-là de façon concrète. Certains proches aidants peuvent maintenant recevoir une rémunération de 21 $ l'heure pour les soins qu'ils donnent à domicile. C'est pas une fortune, mais c'est quand même une reconnaissance qui était attendue depuis longtemps.
Note : les montants et conditions mentionnés dans cet article peuvent évoluer. Vérifiez les informations à jour sur quebec.ca ou auprès de votre CLSC.
C'est quoi exactement, cette mesure?
Le gouvernement du Québec a annoncé que les proches aidants qui offrent du soutien à domicile peuvent désormais être rémunérés au même taux horaire que les préposés aux bénéficiaires en soutien à domicile — soit environ 21 $ de l'heure. Le nombre d'heures varie selon les besoins de la personne aidée, évalués par le CLSC.
Concrètement, ça couvre des tâches comme :
- Les soins d'hygiène (aide au bain, à l'habillage)
- L'aide à l'alimentation
- L'administration de médicaments
- L'accompagnement dans les activités quotidiennes
C'est une extension de la politique nationale pour les personnes proches aidantes adoptée dans le cadre du plan d'action 2021-2026, qui prévoyait 61 mesures concrètes pour mieux soutenir les aidants.
Qui est admissible?
Pour être admissible, il faut généralement :
- Être reconnu comme proche aidant par le CLSC de votre territoire
- Que la personne aidée ait des besoins de soutien à domicile évalués par un professionnel
- Que les soins soient offerts de façon régulière
- Résider au Québec
Le point de départ, c'est toujours de contacter le CLSC de votre région. C'est eux qui évaluent les besoins et qui déterminent le nombre d'heures admissibles. On va pas se mentir, le processus peut être un peu long, mais ça vaut la peine de s'y mettre.
Comment bien s'organiser pour en profiter
La clé, c'est la documentation. Pour que le CLSC reconnaisse l'ampleur de ce que tu fais, c'est important de pouvoir montrer concrètement les soins que tu donnes au quotidien. Voici quelques conseils pratiques :
Tiens un journal de soins. Note ce que tu fais chaque jour : les médicaments donnés, les rendez-vous accompagnés, l'aide aux repas, les soins d'hygiène. Ça fait que quand vient le temps de l'évaluation, t'as tout en main.
Garde une liste à jour des médicaments. Ça semble simple, mais c'est souvent un casse-tête quand il y a des changements fréquents. Avoir une liste centralisée que toute la famille peut consulter, ça fait une grosse différence. Pour des conseils détaillés, consultez notre guide sur la gestion des médicaments.
Communique avec les autres membres de la famille. Si tu partages les responsabilités avec des frères, des sœurs ou d'autres proches, assurez-vous que tout le monde est sur la même page. Qui fait quoi, quand, et comment.
Utilise des outils numériques. Des applications comme Cercle peuvent t'aider à garder une trace de tout ça au même endroit — les médicaments, le calendrier de soins, les notes — et à partager l'information facilement avec le reste de la famille. C'est pas mal plus fiable qu'un papier collé sur le frigo.
Les autres formes de soutien disponibles
La rémunération, c'est une pièce du puzzle, mais c'est pas la seule aide qui existe. Voici d'autres ressources à connaître :
- L'Appui pour les proches aidants (lappui.org) : présent dans toutes les régions du Québec, offre de l'information, de la formation et du soutien psychosocial.
- Info-aidant (1 855 852-7784) : ligne d'écoute professionnelle, confidentielle et gratuite.
- 811 Info-Santé : pour des questions de santé, y compris sur la gestion des médicaments.
- Le crédit d'impôt pour aidant naturel : au provincial et au fédéral, il existe des crédits d'impôt qui peuvent vous aider financièrement.
- Les organismes communautaires : Proche aidance Québec regroupe plus de 150 organismes à travers la province. Y'en a sûrement un près de chez vous.
Prendre soin de toi aussi
On termine avec un rappel important : prendre soin de quelqu'un d'autre, c'est beau et généreux, mais faut pas s'oublier là-dedans. L'épuisement des proches aidants, c'est réel. Si tu te sens constamment fatigué, irritable, si tu dors mal ou si tu t'isoles de plus en plus, c'est peut-être un signe qu'il faut demander de l'aide.
Y'a pas de honte à ça. Au contraire, demander du soutien, c'est ce qui te permet de continuer à être là pour la personne que t'aimes.
La rémunération des proches aidants, c'est un pas dans la bonne direction. Ça fait que si t'es dans cette situation-là, renseigne-toi auprès de ton CLSC. T'as le droit d'être reconnu pour ce que tu fais.
Cet article est fourni à titre informatif seulement et ne constitue pas un avis médical ou juridique. Pour des conseils adaptés à votre situation, consultez un professionnel de la santé ou contactez votre CLSC.
Documentez vos soins et simplifiez vos démarches
Avec Cercle, tenez un journal de soins, suivez les médicaments et partagez l'information avec votre famille — tout au même endroit. Quand vient le temps de démontrer votre rôle d'aidant au CLSC, vous avez tout en main.
In English: Document your caregiving activities and share medication tracking with your family — all in one place.